OOPS

page not found

quick links

PRIVACY POLICY

TERMS OF SERVICE

FOLLOW

【520 和爸媽一起傳遞愛｜親子瑜伽 + 鮮花甜筒杯製作】

你同孩子之間，有冇試過……

· 你想傾偈，佢只顧喊同扭計
· 明明愛對方，但每日得返「快啲啦」、「收玩具」

👉🏼 其實你哋只係未搵到一個舒服嘅表達方式。

呢個工作坊，就係俾你哋試下用唔同方式去傳遞愛。

📅 23/5 (六) 15:30-17:00｜荔枝角
👧🏻 對象：3-8歲 + 家長

內容：
🌿 親子瑜伽 – 用身體語言拉近距離
🌼 鮮花甜筒

跟網上其他人分享整咗個pixel版嘅自己，忽然覺得我哋嘅生活好似打機咁！！每個人帶住唔同嘅初始設定，隨機抽咗角色同技能點數，就被丟去「地球」😂

有人瘋狂儲經驗值，專注練技能，好似升職加薪咁，有人鍾意喺game入面亂行，漫無目的遊蕩。打大佬前要回血，又有時蕩失路反而發現隱藏關卡。冇說明書同攻略，連主線任務都要自己摸索。卡關、隱藏劇情、亂走去採集無謂材料、同 NPC 講嘢，就係日常😳

生活都係：食到好味到眼發光嘅雞蛋仔、miss咗班小巴但聽到後面小朋友同媽媽嘅可愛對話☺️、電話無電但抬頭見

:)
每次旅行都讓我感恩這個世界有太多值得細細觀察的創造。慶幸自己擁有健康的身體、一雙能看的眼睛，帶我去認識大地之美。

望著無盡的海平線，人自覺渺小，那份遼闊，反而讓我回頭看見自己內在的風景，為何平常的我會為一個個小選擇反覆思量、心裡不斷糾結呢？在大地面前，根本只是一顆沙粒。

恰巧旅途上讀到書中提及：生活的軌跡從來不是由某個重大決定塑造，而是每一個看似不起眼的選擇，一顆顆沙粒累積而成。回歸生活上，與其在念頭裡打轉，不如先做一個個細微而確定的步伐。糾結的核心，往往不是事情本身有多難，而是在念

🐣 Easter Kids’ Yoga & Mindfulness Classes Recap at @bimboconcept_playroom @bimboconcept 🧘🏻&zwj;♀️

So many sweet familiar faces this time 💕
The moment I walked in, a few of my returning little ones came running to hug me. It honestly ma

𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡
REMEMBER: You’ve survived every “I can’t do this” so far. ദ്ദി˶ｰ̀-ｰ́ )✧

#hkyoga #yogahk #香港瑜伽

新年親子瑜伽🧧我哋一齊為新一年種下愛嘅種子🌱其實親子瑜伽唔止係做式子，喺笑聲、抱抱同呼吸之中，仲係一段高質量嘅陪伴時光✨

透過練習，我哋多咗機會陪伴小朋友去覺察身心反應，喺伸展同放鬆之中，讓小朋友可以自在表達內心感受。由興奮大笑到最後嘅大休息，小朋友親身體會到情緒嘅起伏，以及點樣慢慢回歸平靜嘅感受🫶🏻

新嘅一年繼續用身體表達愛、用呼吸講感謝💗 下個月workshop再一齊玩☺️祝大家新年快樂、身心健康🫶🏻

#親子瑜伽 #親子活動

好感恩成為青少年精神健康大使，透過保良局 x 中信證券國際「共感．同行」青少年精神健康計劃 @ycac.plk 在中環街市把靜觀同接納情緒的訊息帶到更多人面前。

平日同小朋友相處、帶靜觀練習、教瑜伽時，我最常感受到嘅一句話：無論此刻係晴天定係暴雨，你嘅情緒都值得被溫柔地看見。

情緒嚟到，唔係要你「唔好唔開心」，而係請你停一停，問問自己：「我而家點解會有呢種感覺？」承認佢、擁抱佢，先係真正照顧自己的開始。尤其青少年時期，情緒來得特別快、衝擊特別大，好多時根本唔知點樣同佢共存。我好希望用自己嘅專

COPYRIGHT © 2026 Miss Kathy ♡ Kids Mindfulness & Yoga • ALL RIGHTS RESERVED

PRIVACY POLICY • TERMS AND CONDITIONS