不只是瑜伽課 -
是孩子的情緒遊樂場
兒童正念瑜伽｜親子瑜伽｜到校服務｜自組包班｜2 - 8歲 / 9 - 12歲 
正念，是一粒種子。
不是要孩子「坐好冥想」，而是在遊戲與笑聲中，讓他們在香港的成長路上，不知不覺學會身心自我調節——
我現在怎麼了、我可以怎麼做、我願意再試一次。課程特色總覽
主題故事引導
靜觀呼吸專注
主題瑜伽串流
4互動瑜伽遊戲
5頌缽靜心療癒
6心靈藝術創作
31287正念實踐記錄
情緒覺察反思
服務快速導覽標籤
到校/機構
How it Works
Step One
需求提出與課程提案告訴我你的對象、人數和想法， 我會為你準備一份度身訂造的課程提案。
Step two
確認細節與報價我們一起確認課程內容、日期與報價， 沒有任何隱藏收費。
Step three
課程執行Kathy老師親自帶領，讓孩子在笑聲中 學習覺察與連結 : )
FAQs
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非常適合！Kathy 老師的課堂充滿笑聲與遊戲，本來就不是要小朋友「坐好冥想」。小朋友可能會邊動邊叫「我是樹！我要站得超穩！」那就是我們的課堂日常。
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不一定！兒童獨立班歡迎家長放鬆一小時；親子班則需要家長陪同，那是屬於你們的專屬連結時光。
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可以。短期課程和恆常班都歡迎單堂體驗，請直接私訊查詢。
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可以。無論是學校課外活動、企業家庭日，還是 NGO 情緒教育計劃，都可以與我們討論客製化內容。